浮気してるかも……と、パートナーを疑ったことはありませんか？
もしも自分のパートナーが「浮気してるかも」と思ったら、どう対処したらいいか分からなくなりそうです。
ここでは、相手が「浮気してるかも」と怪しく感じた時の見抜き方や対処法を、旦那、妻、彼氏、彼女など相手別にまとめました！
パートナーが浮気してるかもと思った時は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
浮気してるかも？とパートナーを疑う心理とは
浮気してるかも？とパートナーを疑う心理について解説していきます。
浮気してるかも、とパートナーに対して疑う気持ちをもった経験がある方もいるかもしれません。
人によっては、すぐに怪しい行動に気づいてパートナーの裏切りを確信する人もいます。
そんな人の場合は、「浮気してるかも」と思った時には本当にパートナーが不貞行為をしている場合が多いでしょう。
しかしその一方で、「浮気してるかも」と頻繁に思ってしまうけど、実際はしていなかったという場合も考えられます。
パートナーを疑う心理には2パターンある
パートナーを疑う心理には、2つのパターンがあります。
一つは、本当に違和感を感じたり証拠をつかんだりしていて、確信に近い気持ちを抱いているパターン。
もう一つは、自分の心理状態に何らかの問題があり、浮気してるかもと思ってしまうパターンです。
自分の心理状態からパートナーが浮気してるかもと思ってしまう時は、パートナーのことを自分のものだと思っていて、独占したい気持ちがあるかもしれません。
あるいは、自己肯定感が低く、自分なんていつかフラれてしまうと思い込んでいるなどの理由も考えられます。
このパターンの場合、浮気してるかもと思っても実際はしていないケースが多いです。
疑いをパートナーにぶつけると、関係を損ねる可能性もありますので注意が必要です。
旦那が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターン10選
旦那が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターンを10個紹介していきます！
1.仕事の予定を教えてくれなくなった
直前までわからないと仕事の予定をはぐらかすようになる男性も多いです。
2.セックスレス
3.スマホのロックをかけるようになった
妻にスマホを勝手に観られないようにするためにスマホのロックをかける男性もいます。
4.スマホを肌身離さず持ち歩くようになった
浮気の証拠を隠すため、浮気相手の連絡にすぐに対応するためにスマホを肌身離さず持ち歩く男性もいます。
5.自分にスマホの画面を見せてくれなくなった
今まではスマホの画面を見せてくれていたのに、かたくなに見せなくなったと浮気に気づくパターンもあります。
6.身だしなみに気遣うようになった
今までよりも身だしなみに気遣うようになった、清潔感を気にしていることから、旦那が浮気してるかもと気づく女性が多いです。
7.急な出張や残業が増えた
今までそんなことなかったのに、急な出張や残業が増えたので気づくパターンもあります。
8.会話の内容が変わった
こちらの会話に興味を持たなくなった、話を聞いていない、逆にこちらの質問に対して質問し返してくるなど、今までにない違和感で旦那が浮気してるかもと気づく方がいるようです。
9.車内の掃除をする頻度が増えた
痕跡を残さないように、車内の掃除を細かくするようになる男性もいます。
10.こちらの予定を詳しく聞いてくるようになった
今までよりもしつこくこちらの予定を聞いてくるようになり、旦那が浮気してるかもと勘づく女性がいるようです。
「浮気してるかも……」といつも心配になってしまう旦那。
もしかしたら旦那さんは、浮気性の可能性があります。
こちらの記事に、浮気性について詳しく書きましたので、よかったら読んでみてください。
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浮気性の特徴と治し方！繰り返してしまう原因は？まずは心理テストでチェック！
浮気性は遺伝なのか、治し方はあるのかなども書いていますので、「パートナーが浮気性なのでは？」と心配な方はぜひ参考にしてください。
浮気性をチェックする心理テストも紹介しているので、あなたやパートナーの浮気性度をチェックしてみましょう！
嫁が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターン10選
嫁が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターンを10個紹介していきます！
1.夫の仕事の予定を細かく聞いてくる
夫の仕事中に嫁が浮気してるかもしれない場合は、夫の仕事の時間を細かく聞いてくるようになります。
2.連絡が取れない時間帯がある
仕事をしていないのに連絡が取れない時間帯ができた時に、嫁が浮気してるかもと思う男性は多いようです。
決まった時間帯に連絡が取れないのであれば、その時間何をしているか尋ねてみるのもいいですね。
3.家事を手抜きするようになった
今までしていた家事を手抜きするようになったら、嫁が浮気してるかもしれません。
浮気相手に時間を割いていて忙しいのかもしれません。
4.夫への文句がなくなった
今まで口うるさかった嫁が急に何も言わなくなったのは、あなたに満足しているのではなく、あなたに対して興味がなくなっている証拠です。
そんな嫁は浮気してるかもしれません。
5.会話が減った
浮気相手に興味が移っているので、夫と会話が減る女性もいます。
6.スマホを肌身離さず身に着けるようになった
夫にスマホを見られないように、どこに行くにもスマホを持ち歩くようになります。
7.夫が早く帰宅すると嫌がるようになった
早く帰宅すると驚かれたり嫌がられたりして、嫁の異変に気づく男性は多いようです。
8.夜の外出が増えた
飲み会が増えた、仕事で残業が増えたなどの理由で夜の外出が増えた時は可能性があります。
9.仕事を始めた、仕事が増えた
職場で嫁は浮気してるかもしれませんし、仕事と嘘をついている可能性があります。
10.最近急におしゃれになった
浮気相手に自分を良く見せるためにおしゃれになった可能性があります。
彼氏が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターン10選
彼氏が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターンを10個まとめました！
1.スマホにロックをかけるようになる
スマホを見られたくないので、スマホにロックをかける男性も多いです。
2.あなたの前でスマホを見なくなる
今まで目の前でいじっていたスマホを急にいじらなくなって、彼氏が浮気してるかもと勘づく女性は多いです。
3.離れたところで電話をするようになる
自分に電話の内容がばれないようにこそこと離れたところで電話をする男性を見て、彼氏が浮気してるかもと思う女性は多いです。
4.聴く音楽のジャンルが変わる
今まで聴いていなかった音楽を聴きはじめた場合、浮気相手の影響である可能性が高いです。
5.自分の予定を話したがらない
裏切り行為がばれるのを恐れて、自分のスケジュールを直前まで話したがらない男性は多いです。
会えるなら浮気相手と会っていたいと考えている証拠でもあります。
6.自分の話をしてくれなくなる
今までと違い、自分の話をしてくれなくなり、彼氏が浮気してるかもと気づくパターンも多いです。
7.優しい時と不機嫌な時の差が激しい
浮気を始めると優しい時と不機嫌な時の差が激しくなる男性もいます。
浮気相手とうまくいかないイライラをこちらにぶつけてくる、罪悪感を感じているなど理由は様々です。
8.洋服の好みが変わる
相手の好みに合わせて洋服の好みを変える男性もいます。
9.臭いに気を遣うようになる
相手に少しでも好かれるために臭いに気を遣っているパターンです。
10.生活リズムが変わる
相手にスケジュールを合わせるために、生活リズムを変える男性もいます。
そんな彼氏は浮気してるかもしれません。
彼女が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターン10選
彼女が浮気してるかもと思う時の特徴的なパターンを10個まとめました！
彼女が浮気してるかも、と思うのは辛いですよね。
自分の勘違いであってくれと思う人も多いのではないでしょうか。
ここでは、彼女が浮気してるかもと思うパターンをまとめたので確認してみてください。
たくさんあてはまった場合、証拠集めを始めてもいいかもしれません。
1.生活リズムが変わる
生活リズムが変わった時に、彼女が浮気してるかもと思う方は多いようです。
確かに環境が変わって浮気が始まるケースもありますし、それで生活リズムが変わるパターンもありますね。
2.携帯にロックをかけるようになる
今まで携帯にロックをかけていなかったのにかけるようになって、彼女が浮気してるかもと思うケースがあるようです。
「どうしてロックかけたの？」と気軽に聞いてもいいかもしれません。
3.自分の前で携帯をいじらなくなる
浮気相手からの連絡をあなたに見られたくないと考えている可能性があります。
4.連絡頻度が減る
浮気相手へと気持ちが移っている、相手と会っている時間が長いなどの理由で、連絡頻度が減る場合があります。
5.キスをしたがらない
女性は本気になるケースが多いので、キスを嫌がってくる時があります。
6.連絡が取れない時間帯がある
決まって連絡の取れない時間がある時、彼女が浮気してるかもと考える人は多いようです。
7.服の系統が変わる
服の好みが変わって、彼女が浮気してるかもと不安になる方が多いようです。
8.身に着けている下着が派手になる
自分しか見るはずのない下着が派手になったとすると、確かに不安ですね。
9.こちらの話に興味を持たなくなる
女性は本気になりやすいので、あなたに興味をなくしているのかもしれません。
10.食べ物の好みが変わる
浮気相手と今まで食べたことのないようなものを食べて、食の好みが変わったのかもしれません。
浮気してるかも…対処法はある？モヤモヤした気持ちを払拭したい！
浮気してるかも、と思った時の対処法やモヤモヤした気持ちの改善方法についてまとめました！
浮気してるかも、と思ったら対処法を適切に取る必要があります。
浮気してるかも、という強い不安に襲われてしまいますが、焦って行動すると逆効果です。
浮気してるかも、と思った時の対処法として、まず自分はどうしたいのか考えましょう。
それによってするべき行動が変わってきます。
例えば、そんな相手と別れたいのであれば、「浮気してるかも」と思った時の対処法としては、証拠をつかむべきです。
この時の具体的な対処法は探偵事務所などに依頼をして証拠をつかむ、などです。
探偵事務所に依頼する方法にもいろいろあります。
たとえば、探偵事務所の無料相談は気軽に相談でき、秘密厳守で信頼性もあります。
「もしかして浮気してるかも」という段階の対処法として、まず相談してみるのはおすすめです。
浮気相談の仕方やメリットについてはこちらの記事に詳しくまとめました。よかったらチェックしてみてください。
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浮気相談するなら！探偵・弁護士・友達のアドバイスで解決する方法【体験談有り】
上の記事では、実際にパートナーが浮気しているんじゃないかとずっと気になっていて、思い切って浮気相談した人の体験談も紹介していますので参考にしてください。
相手を問い詰めるのは逆効果！
浮気してるかもと思った時の対処法で、焦って相手を問い詰めてしまう場合もあるかもしれませんが、これは逆効果です。
相手が逆上する可能性もありますし、しらを切られて証拠を隠滅される可能性もあります。
でも、どうしても相手のことが好き、経済的な理由などで別れられないという場合もあるでしょう。
そんなときは、今後は裏切り行為を一切やめるよう約束させるのがおすすめです。
浮気してるかも…本当に浮気なのか確かめる方法
浮気してるかもと思った時に、本当なのか確かめる方法をまとめました！
浮気してるかも、と思ったけど決定的な証拠をつかめていない。
そんな時には、まず決定的な証拠をつかんでみましょう。
手軽にできるのは、こっそりスマホを見る方法です。
ただし、相手にスマホを見たことがばれてしまうと、関係性が悪化するので注意が必要です。
また、スマホのLINEでイチャイチャしていて「浮気してるかも」と思ったとしても、法的な証拠としては弱いです。
あくまでも冗談だったと主張されてしまえば、証拠として扱われない可能性もあります。
探偵事務所や興信所に依頼するのがおすすめ
法的な場所で使える証拠をつかみたいのであれば、浮気してるかもと思った段階で、探偵事務所や興信所を利用するのがおすすめです。
プロの手を借りれば、張り込みや追跡などといった、恋人や配偶者では難しい調査が可能です。
「浮気してるかも」と思って証拠を確実につかみたい場合は、ぜひ依頼しましょう。
確実な証拠をつかめれば、既婚者や婚約中の状態の方は慰謝料を請求できるのでおすすめです。
ただし、恋人同士の場合は「浮気してるかも」と思って証拠を集めても、慰謝料請求は難しくなります。
探偵事務所に依頼するかどうかは、自分の気持ちや状況から判断しましょう。
もし探偵に浮気調査を依頼したいと思ったら、どのような方法で依頼すればよいのでしょうか？
また、費用や調査にかかる期間なども気になりますよね。
浮気調査の費用・相場・期間や依頼方法などについては、こちらの記事に詳しくまとめました。よかったらチェックしてみてください。
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浮気調査は自分でする？探偵依頼方法や費用・期間・口コミ！ライン（LINE）活用法やグッズも紹介
浮気調査の費用や期間だけでなく、探偵が具体的にどのように調査するのかなどについても詳しく紹介しています。
実際に探偵に浮気調査してもらった人の口コミ体験談も書いていますので、ぜひ参考にしてください。
母親が浮気してるかも…と子供が疑う5つのパターンと対処法
母親が浮気してるかも……。
そんなふうに子供が疑いを持つケースもあります。
「自分の母親が浮気してるかも」と疑わざるを得ない状況に直面するのは、子供にとってはとてもつらい状況のはず。
では、母親が浮気してるかもと子供が思うパターンにはどんなものがあるのでしょうか？
ここで５つのパターンを紹介します。
母親が浮気してるかもと思うパターン
パターン1：服装や化粧が女らしくなったり派手になった
パターン2：外出が以前よりも増えた
パターン3：スマホや携帯を家族に見られないためトイレやお風呂に持っていく
パターン4：趣味や嗜好が変わった
パターン5：理由もないのに最近優しくなった
これまでになかったような変化が母親にあると「浮気してるかも」と子供が疑問を持つのは当然でしょう。
では、もし「母親が浮気してるかも」と感じた場合、子供はどのように対処すればよいのでしょうか？
いくら母親の行動や様子が怪しいと思っても、いきなり母親を直接問い詰めるのは逆効果です。
できれば、周りの信頼できる大人に相談するのがおすすめです。
まずは父親に相談するのが望ましいですが、難しければ祖父母を頼っても良いでしょう。
浮気調査や証拠集めを子供一人で行うのは、かなり困難な問題です。
また、探偵に調査依頼するにしても、未成年は単独での法律行為はできない旨が民法で定められているため、契約を結ぶこともできません。
ただし、身近に相談できる大人がいない場合は、探偵や弁護士に相談するだけなら未成年でも可能です。
いざという時はプロに相談して、適切なアドバイスをもらいましょう。
浮気してるかもと思ったときのまとめ
浮気してるかも、と思った時、本当に浮気してるのかまず確かめることが大切です。
確実な証拠がない状態、浮気してるかもと思っただけの状態で相手に対して責めたててしまうと、関係性が悪化します。
また、証拠を隠滅される可能性もあります。
証拠が隠滅されてしまうと、その後探偵事務所や興信所を利用したとしても証拠をつかみにくくなるので注意が必要です。
浮気してるかもと思った時は相手に軽くカマをかけてみたり、スマホをこっそり見て証拠をつかんだり、探偵事務所や興信所を利用して確実な証拠をつかんでいくのがおすすめです。
そして、自分はどうしたいのか気持ちを整理しておくのも大切です。
別れたいのか関係を再構築したいのかはっきりさせておきましょう。